第1回からだ整えタイムのご案内(健康スポーツリテラシー部門 青山千紗先生)

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健康スポーツ科学教育研究環 健康スポーツリテラシー部門と全学教育推進機構 スポーツ・健康教育部門との共催で、標記イベントを開催いたします。阪大全教職員を対象としておりますので、ご興味のある方はお誘いあわせの上奮ってご参加ください。
定員制のため、参加をご希望の方は以下のFormsよりお申し込みくださいますようお願い申し上げます。


■概  要

当部局では「阪大で働いたら健康になる!」を目指しております。本プログラムでは、終業後の参加しやすい時間にリフレッシュも兼ねて、初心者の方でも無理なくできる低~中程度のやさしいエクササイズを体験・学んでいただけます。この体験会が皆さんにとって“健康づくりへの第1歩を踏み出すきっかけ”になれば嬉しいです。どうぞお気軽にご参加ください。

■講  師:佐藤 睦美先生

■開催日時:<第1回目> 2026年8月25日(火):ストレッチについて知ろう

      <第2回目> 2026年9月8日(火):下肢のストレッチ

      <第3回目> 2026年9月15日(火):上肢・腰部のストレッチ

      ※各回17:40~18:30(50分)、途中参加・途中退出も可

■対 象 者:阪大全教職員(各回定員:20名)

■場  所:豊中キャンパス サイエンス・コモンズ サイエンス・スタジオA

      (全学教育推進機構 実験棟1階)

■申し込みフォーム:https://forms.cloud.microsoft/r/k47YNPQVRk

      (締切)8月19日(水)※定員に達し次第、受付を終了します

■主催:大阪大学 健康スポーツ科学教育研究環 健康スポーツリテラシー部門

 共催:大阪大学 全学教育推進機構 スポーツ・健康教育部門

■お問い合わせ先:健康スポーツ科学教育研究環 事務局

         E-mail: ouish-jimu@office.osaka-u.ac.jp